Jeg er mor til en dreng og en pige, du ved allerede, at ... forældre har lige lært en masse ting takket være vores børn, og - desuden fik vi færdigheder, som vi ikke havde, vi nød virkelig godt af dem, men på den anden side der er spørgsmål, der vedrører os.
Når de er meget unge, vil vi gerne beskytte dem mod alt, hvad der kan skade dem, så vokser de op, og vi forstår, at det er bedre at vejlede dem og lade dem gradvist kende verden. Sikkert, at dine børns helbred er en af de ting, der betyder mest for dig, men vidste du, at sund vækst ikke bare afhænger af vores rolle eller lære?
Jeg fortæller jer alt dette, fordi det bekymrer mig til at indse det Nogle gange overføres søgningen efter det “perfekte billede” til de små, og jeg ved, at dette kan være skadeligt og forårsage spiseforstyrrelser. Da det er et komplekst spørgsmål, ønskede jeg at bringe dig en person, der er ekspert i disse spørgsmål, til at besvare mine egne spørgsmål og (måske) dine.
Hun er Marta Ampuero Ludeña og er program- og projektkoordinator for Health Education Foundation (FUNDADEPS). Marta er uddannet klinisk psykologi og har uddannelse i Gestaltterapi, samarbejder også i uddannelsesmæssige og sociale projekter med ESO-studerende i offentlige centre i Madrid-regionen.
Jeg håber du kan lide dette interview, fortsæt med at læse, hvis du er interesseret. Peques og mere. - Hvilke faktorer bestemmer søgningen efter det “perfekte billede” hos piger og drenge?
De små ønsker at følge skønhedsmodeller fra 12 eller 13 år, selvom der også er preteen drenge og piger, der stiller disse spørgsmål
Marta Ampuero.- Der er flere faktorer, der kan være afgørende, blandt dem er:
Inden for familie: familier med dårlig kommunikation, med høje efterspørgsler, meget overbeskyttende, med store bekymringer for fysisk udseende, ikke meget kærlige, med dårlige spisevaner. De gør, at børn ikke har et sted at dele deres bekymringer, der skaber falsk tro.
I samfund: Vi er i et samfund med partiske skønhedskanoner, billedet sælges, at unge mennesker skal være tynde for at være lykkelige og få succes i livet. Derudover og mere specifikt hos kvinder er det vigtigt at have en perfekt krop, en perfekt professionel karriere, en perfekt familie og at være de ideelle forældre. Derfor er det modelbillede, som børn fanger, meget radikalt.
Relateret til individuel: Vi ved, at der er visse personlige karakteristika, tæt knyttet til de foregående sektioner, som kan have indflydelse på søgen efter ”det perfekte billede”, herunder: mangel på personlig autonomi, selvværd, at være en perfektionist / controller eller meget krævende af sig selv.
PyM.- I hvilken alder begynder du at observere, at de små ønsker at følge "skønhedsmodeller" repræsenteret i berømte mennesker?
M.A.- Det forekommer normalt i ungdomsårene 12-13 år mere slående, selvom der allerede findes data om børn, der i prædolescens begynder at rejse disse problemer. Disse ideer om, hvordan jeg skal være for at få succes, og at samfundet accepterer mig, vises, når barnet bliver spurgt Hvem er jeg? Og han begynder at skabe sin egen personlighed baseret på de modeller, han har haft (familie, vennegruppe, samfundet generelt ...) og de personlige egenskaber, han har.
Undertiden får vi en misforståelse repræsenteret i eksistensen af et enkelt ideal om at være i modsætning til alle mulige realiteter, fordi hver enkelt af os er forskellige. Hvis vi ikke er i stand til at acceptere forskellen mellem det ideelle og os selv, kan vi falde i en spiseforstyrrelse eller enhver anden type
PyM.- Tror du, at den hurtige udvikling af medierne har noget at gøre, i betragtning af at børn kan få upassende indhold i deres alder?
M.A.- Faktisk påvirker medierne skabelsen af skønhedskanoner, berømte mennesker, der vises i reklamer, film, tv-serier ... osv. de skaber hos de yngre ideen om, at for at få succes eller at være berømt, skal man være på en bestemt måde. normalt denne måde at "være på" er ung og tynd ud over mange andre funktioner. Dette skaber en standard for skønhed og en afvisning af den enkeltes måde at være på, radikalisere tankegang og undgå forskelle mellem mennesker.
Men ansvaret er ikke af medierne, efter min opfattelse er medierne en taler for, hvad der sker i samfundet og fremhæver aspekter, som samfundet allerede har.
PyM.- Og er der tilfælde, hvor det er familien selv, der tilskynder de små til at indføre visse adfærd?
M.A.- Det ville være falskt at sige, at det er familien, der opmuntrer de små til denne opførsel. Det er rigtigt, at børn lærer af familiemodeller, som vi har sagt før, og jo mere stive disse modeller er, og jo mindre kommunikation der er i familien, desto flere misforståelser vil drengen eller pigen have som sig selv. Familien skal uddanne drengen eller pigen ved at lade ham udtrykke sig som han er. og at dette er et sted, hvor man kan hente kvaler og bekymringer, så den lille vokser som en person, der accepterer sine egne egenskaber.
PyM.- Hvad er forholdet mellem denne tendens til at kigge efter et bestemt billede og udseendet af spiseforstyrrelser?
M.A.- Jeg vil specificere lidt mere, er ikke at kigge efter noget billede, men snarere et billede med bestemt funktioner baseret på de aktuelle skønhedsafgifter hvor det som sagt før antages, at det at være ung og tynd er synonym med succes. Denne misforståelse forårsager, at der kun er et ideal om at være i modsætning til alle mulige realiteter, da hver af os er forskellige. Hvis vi ikke er i stand til at acceptere forskellen mellem det ideelle og os selv, kan vi falde i en spiseforstyrrelse eller enhver anden type.
Jo mere lukket idealet "som vi skal være", desto mere sandsynligt er det, at vi falder for en eller anden form for forstyrrelse, da det efterlader flere mennesker ude af det, der er godtgjort. Derfor er accept af sig selv med vores dyder og vores mangler så vigtig.
Hvis der er mistanke om en mulig spiseforstyrrelse, er det at gå til en specialist inden for mental sundhed, der vil stille en grundig diagnose og starte den tilsvarende behandling for hvert enkelt tilfælde.
PyM.- Udseendet af disse lidelser Har det været stigende i vores land?
M.A.- Udbredelsen anses for at være steget fra 0,37% i 60'erne til 4% i dag ifølge data indsamlet fra forskellige undersøgelser. Disse data viser diagnosticerede tilfælde og ikke de mennesker, der kan risikere at lide af lidelsen eller har symptomer. Ni ud af ti tilfælde er kvinder, selvom den mandlige befolkning stiger med dette problem.
PyM.- Hvilke symptomer kan tyde på, at der er en mulighed for, at et af vores børn udvikler en spiseforstyrrelse? Hvordan skal vi handle, hvis der er mistanke?
M.A.- Der er flere symptomer, og selvom mange af dem er fælles for alle spiseforstyrrelser, er der forskelle afhængigt af typen af lidelse. Nedenfor er nogle af de mulige symptomer:
Nogle symptomer på lidelse anoreksi: Nægtelse af at opretholde en vægt lig med eller større end minimumsværdien svarende til deres alder og højde, betydeligt vægttab, forvrængning af kropsvirkelighed, reduktion af madforbruget, især dem, der indeholder mere fedt eller kalorier, overdreven stigning i træningen fysisk, undgåelse af "spise ledsaget" og forbrug af diuretika og afføringsmidler, blandt andre.
Nogle symptomer på lidelse bulimi: at spise ukontrolleret, følelsen af ikke at være i stand til at stoppe med at spise, faste eller slanke meget slidt, provokeret opkast, løgner ikke at blive opdaget, tilsyneladende et sundt aspekt (hvilket gør det vanskeligere at opdage sygdommen), bekymring for ens vægt eller uregelmæssig menstruation blandt andre
Min anbefaling Hvis der er mistanke om en mulig spiseforstyrrelse, er det at gå til en specialist inden for mental sundhed, der vil stille en grundig diagnose og starte den tilsvarende behandling for hvert enkelt tilfælde..
Det er vigtigt, at familien lærer at styre, udtrykke og acceptere følelser hos hvert familiemedlem, så de kan have en god kommunikation, der favoriserer et klima af støtte og hjælp i tilfælde af dreng eller pige eller ethvert andet medlem fra familien har jeg brug for det
PyM.- Hvordan kan man løse dette problem som en familie? Jeg mener, hvordan man kan lede børns opmærksomhed på søgen efter et bestemt billede?
M.A.- Nøglen er at acceptere de personlige egenskaber, der adskiller os fra andre, det vil sige at acceptere sig selv som det er. Hvis vi formår at skabe en familie atmosfære af accept og god kommunikation, hvor alle medlemmer er i stand til at udtrykke sig som de er, får vi den måde gjort.
Hvis voksne er i stand til at arbejde sammen med os selv, får vi vores børn til at lære det, da vi er en model for dem, og de kan muligvis sætte spørgsmålstegn ved andre mere skadelige modeller.
PyM.- Hvilket råd kan du give forældre til at hjælpe med at beskytte børn i dette komplekse problem?
M.A.- Det er vigtigt, at familien lette barnets udvikling og personlige autonomi ved at lade dem begå fejl og lære af deres fejl, støtte deres ændringer med hensyn til påkledning, studere ... osv., acceptere de grænser, der er fastsat af barnet uden at skabe høje forventninger, der er uden for barnets rækkevidde og respektere barnets privatliv, så det accepteres og kendes bedre.
Det er også vigtigt, at familien lærer at styre, udtrykke og acceptere følelser hos hvert familiemedlem, så de kan have en god kommunikation, der favoriserer et klima af støtte og hjælp, hvis drengen eller pigen, eller enhver anden familiemedlem har brug for det
En familie, der accepterer kroppens billede af hvert af sine medlemmer, hjælper med at acceptere forskellene og følgelig til at acceptere sig selv, hvilket hjælper os med at vokse som mennesker, der undgår mulige forstyrrelser.
Efter samtalen vil jeg gerne udtrykke til Marta Ampuero, at jeg personligt har fundet det meget berigende og lærerigt, og jeg vil også gerne udtrykke min taknemmelighed for hendes samarbejde i Peques y Más. Så tak til Amparo for at have bragt os alle disse nødvendige oplysninger og også til Hernán (fra FUNDADEPS) for at hjælpe os med at realisere interviewet.
