I tidligere poster har vi set vigtigheden af at forebygge fødselsdepression eller, hvor det er relevant, at opdage det tidligt. Kvinder og deres familier ved imidlertid ofte ikke, hvor de skal hen, hvis det er tid, de beslutter at bede om hjælp.
Husk, at en korrekt og tidlig evaluering muliggør en effektiv behandling. Efter denne linje er det interessant at vide, hvad evaluering og behandling af postpartum depression.
Evaluering: påvisning af fødselsdepression
For at der kan foretages en korrekt diagnose, er det nødvendigt med en korrekt evaluering. Selvom der er spørgeskemaer beregnet til dette formål, f.eks Edinburgh postnatal depression-spørgeskema (EDPS) , leveres den bedste information altid af klinisk samtale, som skal udføres af en professionel, der kender symptomerne på denne lidelse og andre lignende tilstande, såsom postpartum psykose.
Selvom oplysningerne fra miljøet er meget nyttige, er direkte kommunikation med moderen Det vil være det, der gør opgaven lettere for fagfolk.
Til at begynde med er det lægen, sygeplejersken eller jordemoderen, der skal gennemføre en første samtale og derefter være i stand til at henvise kvinden til psykiater eller psykolog.
Og hvad er behandlingen?
Som ved enhver anden humørlidelse synes studier at indikere, at den mest effektive behandling af fødselsdepression er psykoterapi i kombination eller ikke med administration af antidepressiva, afhængigt hovedsagelig af billedets sværhedsgrad.
Hvad der ofte sker, er det mødre nægter at tage medicin i løbet af ammeperiode af frygt for mulige bivirkninger hos dit barn. I denne forstand konkluderer undersøgelserne det denne behandlingsmulighed er passende forudsat lægen vurderer personligt risiciene forbundet med administrationen af hvert lægemiddel og rådgive om, hvilke strategier der kan hjælpe med at reducere barnets eksponering.
Antidepressiva tager to til fire uger eller mere for at opnå den ønskede terapeutiske virkning, så for at dække den periode ordinerer lægen til tider en angstdæmpende middel, der igen vejer de mulige bivirkninger.
Fra et medicinsk synspunkt er der også foretaget forskning på hormonelle behandlinger. Imidlertid er resultaterne uovertrufne, og denne type behandling kan medføre risici for moren og barnet.
Psykoterapi og postpartum depression
Der er tilstrækkelig dokumentation til at bevise effektiviteten af psykoterapi i behandlingen af depression. Mellem de forskellige typer af psykologiske terapier der har vist sig effektive ved postpartum depression, bør T fremhævesKognitiv adfærdserapi og Interpersonel terapi
den Kognitiv adfærdsterapi det fokuserer på, hvordan tænkningsprocesser påvirker følelser og adfærd og vice versa. Dets hovedmål er at lære moren at identificere og ændre hendes negative og irrationelle tanker og forstå, hvordan hendes måde at nærme sig og fortolke virkeligheden er ansvarlig for hendes depressive tilstand, ikke selve virkeligheden. Det vil blive kombineret med teknikker, der sigter mod at øge din aktivitet og løse problemer.
den Interpersonel terapi understreger rollen som mors forhold til miljøet i udviklingen af depression. I dette tilfælde ville målet være at identificere mulige konflikter og mellempersonlige konflikter til stede i familien, sammen med venner og andre betydningsfulde mennesker i dit liv og lær det at adressere dem på en effektiv måde.
Begge typer terapi har det fælles mål at undervise i mestringsevner. mere effektiv og tilpasningsdygtig, når det kommer til udfordre modstridende situationer, som i sidste ende vil have en positiv indflydelse på depressive symptomer. Derudover får de vigtige ændringer i en Kort tid.
Andre former for støtte
den støttegrupper De hjælper også mange deprimerede kvinder i deres bedring. Det er et mødested, hvor de kan udtrykke deres bekymringer og frygt i et miljø med respekt og tolerance, og hvor de desuden kan høre vidnesbyrd fra andre kvinder i deres samme situation, eller som har gennemgået det.
Endelig nogle behandlingsformer som yogaden akupunkturden aromaterapi eller lysterapi De har vist deres positive effekter ved at lindre nogle symptomer på fødselsdepression.
Uanset hvilken der vælges, er det vigtigt for moderen at antage, når det er muligt, en aktiv rolle i beslutningen af behandlingen, der skal følges. Dette vil favorisere overholdelse af det og øge din opfattelse af kontrol og selvtillid. Med hver af de tilgængelige muligheder vil du blive informeret tilstrækkeligt om behandlingsforløbet og dens rolle i det.
Billeder | Tanjila, Victor Bezrukov, på Flickr. Hos babyer og mere | Amning og psykiatriske medikamenter, Test til påvisning af fødselsdepression, Aromaterapi kunne mindske postpartum depression, Luminoterapi til behandling af fødselsdepression.
