Krisen gør en bukke i familiernes lommer og i nogle tilfælde også i deres helbred. Konsekvenserne af de økonomiske vanskeligheder for børnepopulationen er forskellige, og en af dem, som vi ikke havde kommenteret, er det faktum, at mindre fritidsaktiviteter, mere overvægtige børn.
At betale en ugentlig judo, svømning, ballet ... klasse er ikke tilgængelig for alle, og det har betydet et fald i tilmeldingen af børn til disse aktiviteter, der involverede en meget sund øvelse. De er imidlertid ikke den eneste måde at træne på.
Vi har allerede set, at krisen kunne være fjenden for god mad (selvom den ikke behøvede at være det), og vi kan sige det samme i dette tilfælde. Det vil sige, der er muligvis ikke penge til fritidsaktiviteter, men Der er mange gratis måder for børn at træne dagligt.
Forhåbentlig bragte krisen ikke dette "tilbageslag", fordi det ville betyde, at forældre er opmærksomme på vigtigheden af fysisk aktivitet for vores børn, og vi ville se efter andre måder for børn ikke at være arbejdsløse.
I byer skal der være muligheder for udendørs spil og sport, såvel som at tilbyde gratis aktiviteter (eller subsidieret til overkommelige priser, såsom kommunal svømning ...), flere timer med fysisk træning i skolen ... Hvis ikke, må vi stræbe efter at tage på en udflugt eller bare gå.
At gå ud i parken, lege med børnene, lære at hoppe, løbe, lege med bolden ... mulighederne er flere, og nøglen er, at tv, videospil eller computeren er til bestemte øjeblikke og ikke kan besætte al vores fritid for vores børn.
Det er undertiden vanskeligt i lang arbejdstid at se efter tid til at træne og lege sammen, men du er nødt til at kigge efter weekender eller sikre, at en person, der ikke arbejder (som kan være forælder eller familiemedlem ...) udfører disse aktiviteter børn.
På samme tid tror jeg, at krisen også lukker nogle døre til nogle fritidsaktiviteter, der ikke har noget at gøre med sport, såsom engelsk eller musikundervisning ... Og konsekvensen vil naturligvis ikke være mere overvægtige børn, men vi er ikke glade for at at hvem, der beslutter, at deres børn har disse klasser, ikke længere har råd til dem.
Men højere fedme i spanske børn Det har ikke kun at gøre med mindst mulig fysisk aktivitet. Kosten er i vid udstrækning skylden (og i denne forstand ser det ud til, at kun amning er gemt). Selv om det i slutningen af dagen er et spørgsmål om balance mellem kost og fysisk aktivitet.
Men nu spiser de mere stegt og mishandlet, forkogt mad, mættet fedt, overskydende kulhydrater, overdreven forbrug af sukker ... Det er et godt tidspunkt at huske vores råd om at spise godt på trods af krisen.
Under alle omstændigheder er der mange konsekvenser af den aktuelle vanskelige økonomiske situation, men også der er mange måder at udøve fysisk aktivitet på, og jeg ønsker, at krisen ikke havde noget at gøre med det.
