Søvn er en nødvendig funktion for enhver persons helbred, så du kan identificere visse lidelser, der får søvn til ikke at udvikle sig normalt og kan påvirke dets kvalitet og barnets helbred.
Dog skal natvåkning af babyer og børn, som ikke kun er normale, men også sunde, ikke betragtes som lidelser. Vi taler om andre lidelser, der kan være mere bekymrende, selvom de heldigvis for det meste er midlertidige, såsom mareridt eller natforstyrrelser ... Andre, såsom søvnapnø eller narkolepsi, kræver lægehjælp.
Børnenes mareridt
Mareridt hos børn er meget hyppige og er den ubevidste manifestation i drømmen om følelser af usikkerhed, ængstelse, frygt eller bekymringer. Barnet vågner normalt forskrækket og husker drømmen.
Mareridt forekommer normalt oftere i perioder med overgang, stress eller rutinemæssige ændringer af barnet. De har en tendens til at forsvinde spontant, men nogle ting kan vi gøre for prøv ikke at gentage mareridt Det er for at stimulere barnet til at tale om, hvad der skete under mareridt, vise ham pæne billeder, før han falder i søvn (en historie ...), og undgå tv eller andre spil, før han går i seng.
Natterror
Natterror er hyppigere mellem tre og otte år. Barnet er urolig, græd, stønner, vejrtrækningen accelererer og undertiden endda rejser sig eller kommer op af sengen og løber.
I modsætning til mareridt, natforstyrrelser får ikke barnet til at vågne op, og selvom han forekommer vågen (med øjnene åbne), er det i virkeligheden kun en delvis opvågning: Han sover mens de forekommer og husker normalt ikke, hvad der skete næste dag. Natterror er hyppigere hos trætte, stressede, syge børn ... og for at forsøge at forhindre dem kan vi gøre det samme som i mareridt.
Søvngang hos børn
søvnvandring forekommer hyppigere i samme alder som natforstyrrelser i alderen tre til otte. Barnet er mellem søvn og vågen og husker normalt ikke, hvad der skete næste dag, skønt de i modsætning til frygt ikke er episoder, der forårsager angst eller gråd. At få nok søvn er vigtigt for at reducere hyppigheden af søvnvandringsepisoder.
Søvnapnø
Søvnapnø Det rammer både voksne og børn, op til 5% af den spanske børnepopulation lider af denne sygdom, hvis vigtigste egenskaber er de korte afbrydelser af vejrtrækning, der opstår under søvn. Det forekommer hyppigere hos børn, der forstår aldre mellem to år og seks år.
Børn med apnø snorker normalt, deres søvn er rastløs og kan udvise døsighed i løbet af dagen. Den vigtigste årsag er udvidelsen af mandlerne. Der er flere måder at behandle apnø på: specialist skal konsulteres for at bekræfte diagnosen og modtage behandling.
Narkolepsi i barndommen
Narkolepsi er en søvnforstyrrelse Det forårsager overdreven søvnighed og hyppige søvnanfald i løbet af dagen: barnet pludselig falder i søvn, i enhver situation, i nogle få sekunder eller minutter og vågner op igen. Det begynder normalt i puberteten, selvom det kan begynde tidligere. Narkoleptiske symptomer er ofte mere alvorlige, når lidelsen udvikler sig tidligt i livet i stedet for voksen alder.
Selvom de nøjagtige årsager ikke er ukendte, er eksperter begyndt at erkende, at narkolepsi undertiden bidrager til visse børns adfærdsproblemer, såsom hyperaktivitetsforstyrrelse og opmærksomhedsunderskud og bør adresseres så hurtigt som muligt. Hvis det ikke diagnosticeres eller behandles, kan narkolepsi byde på særlige problemer hos børn og unge og forstyrre deres psykologiske, sociale og kognitive udvikling.
Som vi ser, taler vi om forstyrrelser af en meget forskelligartet art, og nogle medfører fysiske risici for børn: natforstyrrelser og søvnvandring, fordi de kan blive beskadiget under gåture eller udøvende semi-sovende aktiviteter; og narkolepsi på grund af faren for at "falde i søvn" i enhver situation.
Derfor skal vi sikre et sikkert miljø i de to første tilfælde (rum og korridorer ryddet, visse lukkede døre, beskyttelse af trapper ...) og kontinuerlig overvågning i tilfælde af narkolepsi, som skal behandles af en specialist.
Der er medicinske undersøgelser, der afslører det en høj procentdel af børn lider af en eller anden søvnforstyrrelseselvom de fleste heldigvis ikke er seriøse og er forbigående. Hver gang vi har mistanke om nogen af disse lidelser, eller bemærker, at barnet ikke hviler i løbet af dagen og lider af søvnighed, anbefales det at konsultere en børnelæge.
Billeder | Lance Shields og The_Vikkodamus på Flickr
Hos babyer og mere | Børnapnø kan forårsage neurologiske forstyrrelser. Sådan hjælper du dig med at overvinde natforstyrrelser. Brug af din computer før sengetid kan øge tilfælde af søvnvandring i barndommen
