Vi er nedsænket i denne første hedebølge i denne sommer, og vi skal være specielt omhyggelige med det forhindre vores babyer og børn i at få et heteslag. De er meget følsomme over for miljøsituationer, da de kompenserer for temperaturforskelle, der er værre end voksne.
Ifølge statistikker er børn under fire år (sammen med ældre) det befolkningsdel, der er mest udsat for at få et heteslag i sommersæsonerne, når kviksølv stiger mest. Lad os se, hvordan vi handler undgå et heteslag hos de små.
Husk, at et heteslag er en alvorlig forstyrrelse, der opstår, når en organisme undlader at sprede mere varme, end den genererer eller optager, overstiger kropstemperaturen 40 ° C. Dette heteslag kan have alvorlige konsekvenser for sundheden af mennesker.
Hedeslag i babyen
Små babyer kontrollerer stadig ikke svedmekanismerne for at regulere kropstemperaturen af sig selv og kan heller ikke kommunikere deres ubehag, hvis de føler sig for varme. Men de kan blive varme. Derfor skal vi være opmærksomme på dine reaktioner og tage hensyn til følgende anbefalinger:
Overtræk ikke babyen, hvis det er varmt for os, hverken i deres tøj eller i krybbe eller i klapvognen. Babyen skal helst klædes med naturlige fibre som bomuld, hvilket letter kompensationen af temperaturvariationer.
Babyer sveder hovedsageligt fra bagsiden af nakken, så vi ved hånden kan se, om de passerer varme. Vær også opmærksom på overflademadrasen, hvor den lille er. Når de vokser, kan vi muligvis også se deres sved på små hænder, fødder og andre steder på kropsoverfladen.
Når varmen klemmer, babyer skal være godt hydreretDerfor efterspørges ammning om sommeren mere end nogensinde uden tidsplaner. Vi kan tilbyde dit bryst oftere, og hvis du allerede er startet komplementær fodring og også drikker vand, vil du også drikke mere hyppigt.
Lad os aldrig forlade babyer i solen, da dens sarte hud ikke tåler direkte sol, og varmen ville være overdreven. Hvis du vil blive udsat for solen, så lad os ikke glemme solbeskyttelsen. Passende solcremer skal være høj beskyttelse og genopfyldes flere gange. Fysiske barrierer såsom kasketter, paraplyer ... er også grundlæggende.
Hedeslag hos børn
Børn har allerede evnen til at kommunikere, at de føler sig varme, selvom det er sandsynligt, at hvis de leger, de ikke gør det, og når de er klar over eller indser, at vi kan handle til tiden, er det for sent. den symptomer på, at barnet lider af et heteslag, er: apati, udmattelse, forvirring, temperatur over 39º, rød, varm og tør hud, hurtig puls, svimmelhed ...
For at undgå at nå disse ekstremer (falmning og død ville være dødelige resultater af et heteslag) skal vi følge disse tip:
Lad os undgå at gå på stranden eller vandre i de centrale timer på dagen og få børn til at træne, når det er varmere. Hvis vi går ud med dem, bliver vi nødt til at hvile i skyggen eller på kølige og ventilerede steder. Et forfriskende bad, et skyggefuldt brusebad, stranden når det ikke er meget solrig eller varmt ... vil ikke kun få din temperatur til ikke at stige, men have det en god tid.
Maden skal være rig på vand for at holde barnet godt hydreret: masser af frugter og grøntsager, salater ... Friske og velsmagende opskrifter. Da børn sveder meget med varme, er de nødt til at drikke masser af vand eller naturlige juice for at genopfylde væsker.
Tøjet skal også være friskt, lavet af bomuld og lyse farver, der optager mindre varme. Hætten og solbeskyttelsen er uundværlig.
Hverken babyer eller børn skal selvfølgelig stå alene i bilen et øjeblik, en meget farlig praksis, som vi snart vender tilbage til.
Også for babyer og børn inde i huset bliver vi nødt til at opretholde en passende temperatur, afkøler lokalerne ved at åbne vinduer, når det er mindre varmt, være i de rum, hvor solen er mindst, og brug ventilatorer eller andre kølemekanismer på et blødt niveau, og det påvirker ikke de små direkte.
Som du kan se, er mange af tip til at forhindre hedeslag ved høje temperaturer De er ens for babyer og børn. Vi kan også anvende mange af disse anbefalinger, idet vi altid husker, at de små er de mest sårbare (sammen med ældre), og at vi er på risikodato.
Billeder | jonny2love og lindsey geeen Flickr On Babies og mere | Vigtigheden af at holde barnet hydreret, sommer og graviditet: hvordan man takler varmen
