Efter fødslen fokuserer du som sædvanligt al din opmærksomhed på babyen, men din hud har også brug for særlig pleje efter levering.
Den nye situation i dit liv, træthed og hormonelle ændringer afspejles i din huds sundhed, derfor er det vigtigt at holde det under optimale forhold, for det er trods alt det vigtigste kontaktpunkt med din baby. Vi fortæller dig, hvordan du tager dig af det.
Det er tid til at fornye huden
Postpartum er det rigtige tidspunkt for at fornye huden. Overhuden skal slippe af med døde celler og urenheder, der er samlet på overfladen.
For at gøre dette skal du lave en blid hudaffoliering med egnede produkter, der ikke skader det. På den ene side vil de rense hudens overflade, og du vil bemærke det blødere og silkeagtigt, mens de på den anden side lader det være mere modtageligt for de behandlinger, du bruger næste, såsom anti-stretch creme og fugtgivende cremer eller olier.
Behandle strækmærker
Som vi har kommenteret i et tidligere indlæg, er fødsel det vigtigste øjeblik til behandling af strækmærker. Disse dannes ikke kun, når huden er fjernet, men også når den er omarrangeret. Derudover kan strækmærker af nyligt udseende reducere deres udseende, hvis de får tilstrækkelig pleje.
Du er nødt til at vælge specifikke produkter med ingredienser, der fungerer som helingsmidler som rosehip og K-vitamin, og som stimulerer produktionen af kollagen til at reparere beskadiget hud.
Konsistens er også nøglen i behandlingen af anti-strækmærker. Du skal ikke glemme at anvende det to gange om dagen, om morgenen og natten, med cirkulære bevægelser i området af balder og ben, mave og nedre del af ryggen.
Gendan hudens elasticitet og fasthed
Hydrering af huden er et skønhedsritual, som vi skal udføre dagligt, og mere specielt efter fødsel. den vegetabilske olier De er en god mulighed for at hydrere din hud grundigt takket være sin bløde og behagelige struktur for også at give dig en opstrammende massage.
Vælg olier eller cremer der give fasthed og hjælpe med at omstrukturere væv, såsom Argan, sød mandel eller avocado, vegetabilske olier, eller rosehip, asiatisk gnist og jojoba, der tidligere er fortyndet.
Hvis du foretrækker cremenes konsistens, kan du vælge en med ingredienser, der giver god hydrering såsom sheaolie, som fikserer vandet til cellerne, der danner huden, såvel som fasthed, såsom kollagen, asiatisk gnist, med opstrammende og omstrukturerende egenskaber, elastin og E-vitamin.
Hvis din hud er meget tør, kan du vælge en bestemt nærende creme til tør hud.
Nær huden indeni
Huden efter fødsel kan se tør og uden vitalitet ud. Mad og vand De kan gøre meget for at undgå det, faktisk er det nøglen, at huden nærer indeni, ud over at modtage fugtgivende egenskaber og egenskaber ved de cremer og olier, vi anvender.
Øg forbruget af frugt og grønsager, især antioxidant mad, rig på vitaminer og mineraler, der bidrager til produktionen af kollagen. Glem ikke korn og omega 3, der hovedsageligt findes i fedtholdige fisk.
Særlig ansigtspleje
Din hudfarve kan blive påvirket af hormonelle ændringer. Selvom levering normalt forsvinder, hvis den har vist sig under graviditeten, er det ikke nok til at opretholde tilstrækkelig ansigtsrensning, fjerne resterne af makeup eller snavs hver aften. Brug en sæbe eller en specifik rensegel afhængigt af din hudtype.
To gange om dagen påfør en fugtighedscreme, bedst være flydende, og derefter behandlingen, du bruger. Afskalningen skal på sin side være blid og også udføres ugentligt.
Hvis du har pletter under graviditeten, skal du, hvad vi kender som chloasma eller melasma, anvende en fugtighedscreme med en høj solbeskyttelsesfaktor.
pletter skal falme efter levering, og også eksfolieringen vil bidrage til, at de forsvinder. Alligevel, hvis problemet fortsætter, er der specifikke cremer til at fjerne pletter. Konsulter altid lægen, inden du udfører nogen blegebehandling.
