Hulrum er det mest almindelige orale problem blandt børn, og det er steget i de senere år. For 40 år siden havde børn ikke så mange hulrum som i dag.
Diæten med et overskud af sukkerholdige produkter samt dårlige rengøringsvaner er de vigtigste årsager til at motivere udseendet til hulrum, så det er vigtigt at overføre sunde vaner, da de er meget unge. Vi giver dig nogle tip til at forhindre hulrum hos børn.
Sug ikke nappet for at rengøre det
En meget hyppig vane hos forældre er at rense smokken ved at lægge den i munden, men det anbefales ikke, fordi på denne måde bakterier kunne overføres til babyen som de har i munden og spreder hulrum.
Selvom der er undersøgelser, der antyder, at denne gestus kan være fordelagtig for at forhindre risikoen for allergi, bør rensning af napp med forældrenes spyt ikke udføres, hvis de har hulrum eller dårlig tandhygiejne.
Hulrum kan spredes fra voksne til børn, så undgå at transmittere dem, ikke kun ved ikke at sutte smokken, men også ved at undgå at dele redskaber som glas, skeer eller tandbørster.
Spis morgenmad hver dag
Morgenmad er det vigtigste måltid om dagen, og dermed akkumulerer børnene energi resten af dagen. Men derudover har ikke det at spise morgenmad om morgenen et direkte forhold til udseendet af hulrum, da børn tyr mere til hakke mellem timer, en trussel mod de små tænder.
Hvis barnet har brug for at spise på andre tidspunkter end måltider, skal du tilbyde sunde snacks og undgå sukkerholdige og forarbejdede fødevarer såsom cookies, industrisaft, boller og andre produkter med lavt næringsindhold.
Undgå emballerede juice og sodavand
Det menes, at de med emballerede juice får frugter, men frugtkoncentrationerne er minimale sammenlignet med den overdreven sukker, de indeholder.
Sukkerarter bliver forbindelser, der øger surhedsgraden i mundhulen. Sukker ved siden af syrer, forringes emaljen, eroderer den og favoriserer udseende af karies.
Børst dine tænder ofte
Børn bør børste deres tænder som mindst to gange om dagen, når du står op og går i seng. Det er almindeligt at springe over børstning, især om natten, når de er meget trætte, men det er nødvendigt at vide, at de bakterier, der lægger sig i munden, virker især om natten for at producere mindre spyt, der hjælper med at neutralisere deres handling.
Mange gange er det ikke muligt på grund af skoleplanerne, men børst tænderne ideelt også efter måltider. Og selvfølgelig, efter at have spist slik mellem måltiderne.
En ordentlig børsteteknik
Tænderne skal rengøres, da de optræder i munden, da enhver gærbar mad kan forårsage tandfald i babyen. I begyndelsen med en fugtet gasbind og efterhånden som flere stykker forekommer en pensel egnet til dens alder med bløde børstehår og afrundede spidser.
Når de er små, skal vi hjælpe dem, indtil de lærer at gøre det korrekt på egen hånd. Selv med ældre børn er du nødt til at gennemgå de områder, der er vanskeligere at få adgang til, f.eks. Jeksler og indre ansigter.
Klæd tandlægen
Hver halve måned skal du gå til tandlægen for at få en gennemgang. Ud over at kontrollere tændernes position og tandstykkernes fald vil det også blive kontrolleret, hvis der er nogen hulrum, og fugemasser vil blive anvendt for at undgå dem om nødvendigt.
Hvis der er nogen hulrum, denne skal behandles, selv hvis tanden er mælk. Det antages, at når det falder, vil tandfald forgå med tanden, men det er en fejltagelse. Caries er en infektiøs sygdom, der angriber tanden, men hvis den ikke behandles, vil den fortsat påvirke nervevævet.
