Mange gravide kvinder spekulerer på, om det er normalt, at de har lyst til at urinere hver lille gang. Og det er det, ofte hyppigheden af kvinden, der skal gå på badeværelset, øges under graviditeten.
Det er især almindeligt i første og tredje trimester, at den gravide kvinde ofte skal gå på badeværelset, og det er et normalt fænomen. Andre kvinder vil på den anden side ikke bemærke forskelle i denne henseende.
Den første stigning i hyppighed af vandladning kan være det faktum, at volumen af væsker er steget i kvindens krop. Nyrerne arbejder mere effektivt for hurtigere at eliminere affald, som kroppen ikke har brug for.
Det kan også påvirke størrelsen på livmoderen, der er i bækkenet og trykker på blæren, der er ansvarlig for den højeste hyppighed af vandladning: den skal tømmes oftere. Fra den fjerde måned eller deromkring, når livmoderen stiger til bugvæggen, kan mange kvinder muligvis bemærke lettelse i denne henseende. Men ikke længe.
I den sidste strækning af graviditet livmoderen og det voksende foster falder ned og trykker på blæren igen vi vender tilbage til badeværelset oftere. Også ufrivillige tab af urin er almindelige i disse uger, så vi kan beskytte os selv med en lille kompress eller salva-slip.
For at kontrollere disse tab og forhindre problemer i fødselen skal du huske, at du allerede skal udføre Kegel-øvelser på bækkenbunden: De kommer godt med.
Vent heller ikke til sidste øjeblik med at gå på toilettet, det er bedre at gå til det første symptom, som vi har brug for at evakuere og ikke få blæren til at ende med endnu mere pres, en ubehagelig følelse på ethvert livsfase, men mere under graviditet (og der kommer hurtigere).
På trods af alt har vi brug for god hydrering
Vi bør ikke begrænse væskeindtagelse under graviditet for at prøve at gå mindre på badeværelset. God hydrering er meget vigtig for dit helbred og for din baby. Vi kan endda forhindre urinvejsinfektioner med hyppig tømning.
Den eneste indrømmelse, vi kan gøre i denne henseende, er når det kommer til sengetid, hvis den gravide kvinde har søvnproblemer, og den kontinuerlige opvågning påvirker hende og forårsager søvnløshed eller træthed. Derefter kunne kvinden reducere forbruget af væsker ved middagstid og gå på badeværelset umiddelbart før sengetid.
For at undgå tørst i løbet af natten skal du være godt hydreret hele dagen, også med en diæt rig på frugt og grøntsager
Ved slutningen af graviditeten, når mængden af maven er betydelig, lægg dig frem i toilettet for at trykke og fjerne al urin fra blæren. På denne måde formåede vi at udvide det næste besøg på badeværelset lidt.
På den anden side husker vi, at dispositionen af de indre organer hos hver kvinde varierer lidt, hvilket kan få nogle til at føle et større behov gennem hele graviditeten, og andre bemærker ikke nogen ændring. Især hvis kvinden urinerede ofte før graviditet, er ændringen mindre sandsynlig.
Når vi skal bekymre os og gå til lægen, er hvis hyppig vandladning ledsages af smertefuld vandladning, kløe eller forbrænding (og den evakuerede væske er knap hver gang), da det kan være en urininfektion, som skal kontrolleres og hærdes .
I alle andre tilfælde det er helt normalt at gå på badeværelset oftere, når du er gravid og det bekymrer dig ikke. Fortsæt med at drikke masser af væsker, især vand, til en sund graviditet.
Billeder | Thinkstock On Babies og mere | Svag blære og hyppig vandladning under graviditet, inkontinens hos mor
