I de første år af en babys liv danner dens neuroner nye forbindelser med en forbløffende hastighed mellem 700 til 1.000 pr. Sekund, en rytme, der aldrig vil blive gentaget. Barnets fremtid afhænger af disse forbindelser, så det er meget vigtigt at favorisere hans korrekte neuronale udvikling fra første øjeblik.
Patricia Gutiérrez og Patricia Sánchez, grundlæggende psykologer i TAP-centret "Advanced Psychological Treatment", forklarer, hvordan de påvirker tidlige oplevelser efter fødslen af barnet i hans fremtidige læringsevne og mentale velvære.
Betydningen af en sikker tilknytning i dine første 1.000 dage
Der tales meget om vigtigheden af de første 1.000 dage i babyens liv, og hvordan alt, hvad der sker i de første tre år, ender med at have indflydelse på hans fremtid.
På dette tidspunkt begynder barnets hjerne at udvikle sig i høj hastighed og tilegner sig det sociale og følelsesmæssige sprog og færdigheder, som han har brug for i sin voksne fase. Dets fremtidige velfærd afhænger af dens korrekte udvikling, ikke forgæves, 40% af voksne mentale evner dannes i de første tre år af livet
I løbet af de første 1.000 dage udvikler barnet 85% af sin hjernekapacitet, og hans korrekte udvikling afhænger af kvaliteten af hans første interaktioner, især med hans referencetal.
Kan babybinding i babyer og mere påvirke vores mentale helbred i voksen alder?I denne forstand forklarer eksperterne det for fremme barnets fulde følelsesmæssige udvikling og voks med at vide, hvordan man skal forholde sigDet er vigtigt, at familien i sine første leveår fremmer høj følelsesmæssig stabilitet gennem en sikker tilknytning.
Taster til fordel for en sikker tilknytning
Barnets familie generelt, og mere specifikt deres forældre eller referencetal, bør favoriserer opførelsen af denne sikre vedhæftning imødekomme barnets behov og give den stabilitet og følelsesmæssige sikkerhed, du har brug for ved:
fysisk kontakt: at røre ved vores børn, omfavne dem og opdrage dem med kærlighed og respekt, vil generere oxytocin, der vil hjælpe dem med at vokse rolige, afslappede, selvsikre og føle sig elsket.
ordene og smilene, da denne type interaktion med tilknytningsfigurer i en tidlig alder nærmer sig forskning, nærer babyen og stimulerer deres følelsesmæssige udvikling.
tid sammensiden børn i de første leveår indgår de første forhold til deres nærmeste familiekreds, idet de er det mest intense følelsesmæssigt og fysisk set forhold, der skabes med deres forældre og frem for alt med deres mor.
komfort og beskyttelse: Hjernen til en baby, der føler sig uden opsyn, genererer cortisol, stresshormonet, hvilket får ham til at blive bange, mistillid og skræmmende. Derfor er det vigtigt at trøste det grædende barn, og når han vokser op, ledsages ham følelsesmæssigt fra sikkerhed og respekt.
Hvordan kan vi hjælpe vores babys hjerneudvikling hos babyer og mere?spillet, fordi de gennem frit leg vil lære at kende og interagere med verdenen omkring dem, de vil forbedre deres psykomotoriske færdigheder og sprog, og i sidste ende vil det have en positiv indvirkning på deres kognitive, sociale og uddannelsesmæssige udvikling.
korrekt fodring, amning anbefales i de første måneder af livet.
Betydningen af at søge hjælp under forældrerollen
Men vi ved alle, at det ikke altid er let at opdrage et barn, og nogle gange er det udmattende, så psykologen Patricia Gutiérrez, opmærksom på det stress, som forældre undertiden går igennem, insisterer på vigtigheden af riv den falske myte, der vedrører at bede om hjælp til at være en værre mor eller far:
"Mange forældre falder i stress- og angstepisoder motiveret af tanker som "dette er sværere end jeg forestillede mig", "Jeg forstår ikke, hvorfor han græder!", "Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre nu!", "Dette er udmattende", "Jeg har ikke tid til at trække vejret" ...
"Derfor er det vigtigt forældre kigger efter understøttelser, nøgler og strategier for forældre Lad dem se, at det, de gør, er bedst for sig selv og deres babyer. Og når vi træner i lange perioder med at udvikle vores professionelle rolle, er det vigtigt at normalisere anmodningen om hjælp til forældremyndighed som en del af processen med at kende og udvikle vores forældrerolle "
I denne forstand er familiens og stammens rolle, uddannere, forældregrupper og naturligvis emotionelle sundhedsfagfolk for at hjælpe os både i perinatal fase - under graviditet og de første år med forældre - som i andre perioder i vores liv.
Hos babyer og mere betyder din mentale sundhed også noget: hvorfor du skal passe på det, når du er morBilleder | iStock
Anerkendelser | TAP Center "Avanceret psykologisk behandling"
