September ankommer, og det er vores tur gå tilbage til rutinen, til at arbejde og til tidsplanerne med mindre tid til at være hjemme med familien. Nogle ideer og tip kan gøre afsked med helligdage mere tåleligt og frem for alt det Babyer kan tilpasse sig lettere.
Postvacational syndrom er også et spørgsmål om børn. Og selvom hvert barn er en verden, er der visse retningslinjer, som vi kan opfylde for at gøre vores børn tilpasser sig lettere og på kortere tid til den daglige rutine efter lange sommerferier.
1. Foretag gradvis ændringer
Et par uger før afslutningen af ferien skal vi starte sæt standarder derhjemme, der tjener resten af året. Vi vil gøre det gradvist og således forhindre, at dagligdagen begynder direkte at kollidere med manglen på rutine hos barnet.
Det er bedst at starte indtastning af skemaerne. Frem for alt i forhold til tid til at vågne op og lægge børnene i seng. Om sommeren har vi en tendens til at være mere fleksible med disse problemer og lade dem gå i seng og stå op lidt senere.
At vænne sig til de nye skemaer lidt efter lidt forhindrer dem i at blive trætte, især hvis de begynder at gå i dagpleje eller skole.
2. Opret rutiner
Rutiner er grundlæggende for børn at føle Sikker og rolig i sine omgivelser. Rutiner indstiller tidsplaner, men også gentagne vaner der hjælper børn med at holde følelsesmæssig balance Grundlæggende i udviklingen af din personlighed.
Af denne grund er det vigtigt, at forældrene fastlægger visse daglige told og lav dem Altid på samme tid. For eksempel: "spis og børste dine tænder", "snack og se tegningerne" eller "bad-spis-sove-ordninger".
Det er små og enkle vaner, der hjælper de små med at få et ordentligt liv, og som vil have en positiv indflydelse på deres udvikling og trivsel.
3. Bliv ved med at dedikere dem en del af din tid dagligt
Det er vigtigt for vores børn og for familien generelt, at vi dedikerer noget dagligt til Udfør aktiviteter sammen. Reserver kort tid til leg med de små af huset, tage dem til parken flere gange om ugen eller læse dem en sengetid historie, får dem til at føle sig tilfredse og glade og vil give dem mulighed for at værdsætte gode familiehukommelser.
Hvis vores tempo i livet ikke tillader os at tage ekstra tid til disse aktiviteter, det bedste er, at vi drager fordel af hverdagens øjeblikke At dele vores tid med dem.
F.eks. Er morgenmad, frokost og middag som familie ritualer, der styrker båndet til vores børn. Mens vi spiser eller ser en film sammen, opfordrer vi til at dele mellemrum og oplevelser. Vi skal undgå at spise tv at motivere til kommunikation og lytter. dette familieritual Det hjælper børn med at skabe en rutine og skema og opfordrer dem også til at erhverve gode vaner efter deres forældres model.
den daglig gåtur Det er en anden obligatorisk rutine, som vi skal opretholde. Det er eksperter enige om Babyer skal gå udenfor fra første dag. Det er grundlæggende for vores børns sundhed og fysiske og følelsesmæssige velbefindende.
Vi kan drage fordel af de opgaver og køb, som vi skal gøre i byen for at tage ham en tur. En urban klapvogn som Duo Urban Plus, tillader os bevæge dig rundt i byen med smidighed og udfør vores daglige aktiviteter uden hindring. Det viser sig også Praktisk og kompakt til vores bilture da den nemt kan foldes for at lægge den i bagagerummet.
den Chicco cabriolet klapvogn Det er også meget alsidigt, da konverteres let og hurtigt fra bæreseng til klapvogn, og vice versa.
4. Beløn din gode opførsel
For små børn er det meget vigtigt, hvad der sker efter en bestemt opførsel. Det er derfor du skal styrke dem ved at belønne dem, når de gør noget rigtigt. På denne måde øger vi chancerne for, at de gør det samme ved næste lejlighed, de er nødt til at gentage den lærte opførsel.
Det handler ikke om at konstant give dem materielle genstande, men om Fejr deres succes med dem. Oprettelsen af visse rutiner kan være kedelige og komplicerede for dem, og de fortjener alt Vores støtte og anerkendelse. For dem er den bedste pris undertiden at have det sjovt med deres forældre. At forberede en særlig snack eller udføre din yndlingsaktivitet er mere end nok forstærkning.
5. Pas på din diæt
Et aspekt, der kan spille meget for tilpasning, er mad. Eksperter minder os konstant om det En afbalanceret diæt er vigtig for børn. Og ikke kun på et fysisk plan, men også for dit humør.
Det anbefales, at forældre begrænser slik, soda og snacks hvis forbrug kan være steget lidt i løbet af ferien. I stedet introducerer vi flere stykker frugt og grøntsager i kosten for vores børn.
Ifølge ernæringseksperter påvirker en sund og afbalanceret diæt ikke kun på barnets helbred, men også på deres evne til at lære, fokusere deres opmærksomhed, kommunikere, socialisere og tilpasse sig nye miljøer og mennesker.
6. Mor er ude, men nogen tager sig af dig
Hvis vi skal på arbejde, og vores baby ikke er i skolealder eller går i børnehaven, skal vi forlade ham i pleje af nogen med absolut tillid.
I disse tilfælde handler det ideelt om mennesker, der er kendt for, hvem vores baby allerede har brugt tid og er velkendt. Et familiemedlem eller en ven vises som den bedste mulighed, skønt det ikke altid er muligt.
Uanset om det er en person i vores intime cirkel, eller en professionel, der er ansat til pleje af vores børn, Vi må forberede vores lille til forandring.
Det er vigtigt, at du mindst har et par møder med den person, der vil være i din pleje. Vi kan bo hjemme hos hende en uge før og tilbringe noget tid sammen, så barnet bliv fortrolig med hende og se hendes tilstedeværelse i sit familiemiljø normalt. Ved en anden lejlighed kan vi prøve at forlade barnet lidt sammen med sin plejeperson for at tjekke hans reaktion og vænne sig til hans firma.
7. Tilpasningsperioden
Hvis dit barn går i butikken, eller skolen starter i år, er det vigtigt, at du gør det tilpasningsperiode I mange skoler opfordres børn til at cykle cirka to uger af reduceret tidsplan før du starter hele skoledagen. På denne måde tilpasser den lille sig bedre og hurtigere til sin nye skolerutine.
Det er også vigtigt, at vi forklarer detaljeret, hvad den nye rutine vil bestå af og alt sammen de positive aspekter Han er nødt til at gå i skole, såsom at lege med andre børn og få mange venner. Tag ham før Lær centret og dets klasseværelse at kende, og introducer dig til din lærer Det hjælper dig med ikke at føle dig nervøs eller forladt. Og et par dage før øver vi turen til gøre dig bekendt med rejsen og således være i stand til at beregne den tid det tager at gøre det.
Det er bydende nødvendigt, at den første dag ikke ankommer sent til skolen eller henter dem, når de rejser. Barnet skal forstå, at far og mor skal på arbejde, men om lidt kommer de tilbage til ham og I vil alle vende hjem igen.
Med disse enkle ideer får vi yngre børn tilpas dig til vores rutiner og etablere dine egne Uden større komplikationer. Vi skal naturligvis huske, at hvert barn er forskelligt, og at hvert enkelt vil udvikle deres egne metoder til tilpasning og følge deres eget tempo.
Vi skal være tålmodige, forståelige og tolerante i de første uger og være opmærksomme på barnets reaktioner. Tristhed eller irritabilitet er hyppige og normale reaktioner hos små børn, der møder ændringer. At behandle dem normalt og fortsætte med at styrke deres gode opførsel vil betyde positiv stimulans siden børnene kan anerkende familiestøtte og dette hjælper dem med at opretholde en gunstig holdning til tilbagevenden til rutinen.
I Chicco øjeblikke
At spise ude med vores baby og nyde er muligt, vi fortæller dig hvordan
Sådan gør du din baby til de mest vidunderlige fotos
6 spørgsmål, der vil opstå, hvis du giver flasken til din baby
Billeder | iStock / G-stockstudio / AGrigorjeva / AVAVA / Dave_Pot / AGrigorjeva / Luckybusiness / diego_cervo / FamVeld.
