Karantæne er en myte: postpartum varer et år

Karantenen er i teorien den periode på fyrre dage efter fødslen, hvor moderen genvinder sig fra de fysiske og følelsesmæssige ændringer, der opstod under graviditet og fødsel. Et tilbagevenden til det normale, siger de.

Men i praksis er det meget anderledes. De fyrre dage umiddelbart efter fødslen er lige begyndelsen på fødsel, et stadie hvor moderen oplever dybe forandringer, både fysisk og følelsesmæssigt. Det er urealistisk at sige, at fyrre dage er nok til at assimilere den nye situation, derfor kan vi sige det, Karantæne er en myte: postpartum varer et år.

En mere realistisk postnatal

Bare se på kvinderne i dit miljø efter at have været mødre, og tilføj en dosis af sund fornuft for at konkludere, at fyrre dage er meget korte. Det er ikke at have en baby, og der er ikke sket noget her. Det sker meget.

Videnskaben har også bemærket, hvor vigtigt puerperium er for mor og baby. En undersøgelse af Dr. Julie Wray fra University of Salford i England siger, at gendannelsesperioden på seks uger er uopnåelig og nævnte, at Nye mødre har brug for mindst et år for at dække hele fødselen.

Hos babyer og mere Med dette enkle fotografi viser en mor os vigtigheden af ​​hvile efter fødsel

"Forskning viser, at der er behov for mere realistiske og gunstige postnatale tjenester for kvinder. Kvinder har brug for meget mere end seks uger for at komme sig og bør støttes ud over de nuværende seks til otte uger efter fødslen."

I betragtning af denne undersøgelse og de virkelige behov hos mor og baby er mødreoffer uretfærdige. Barselsorlov i de fleste lande er meget, meget langt fra disse idylliske 52 uger, bortset fra særlige tilfælde som Danmark, Sverige, Norge eller Canada.

At kende babyen

Som du ved, udvikler babyen sig i livmoderen i ni måneder. Men ved fødslen er han ikke et selvstændigt væsen eller fysisk (det vil tage 9 til 12 måneder at begynde at gå), meget mindre er han i stand til at lede efter sig selv. Han har brug for sin mor for at overleve. Han har ikke kun brug for sin mad, men også hans nærhed, hans kontakt, hans varme, der minder ham om de måneder, han boede i livmoderen.

De er kendt som de anden måneder af graviditeten eller ekstrogestationen af ​​babyen, dvs. ekstern drægtighed. Ni måneder efter fødsel, hvor babyen har brug for at føle den varme, beskyttelse og komfort, han følte inde i sin mors liv samtidig tilpasning til det ekstrauterine liv.

dette minimum ni måneder er nøglen så både mor og baby kan genkende, nyde og etablere et sikkert tilknytningsforhold. De har ret til at gøre det.

Genkende dig selv

Fra det øjeblik, vi ser vores babys ansigt for første gang, er kvinder ikke det samme igen. Definitivt, at være mor ændrer dit liv. Ændre vores fysik, vores følelser og naturligvis vores prioriteter. Vi holder op med at være de mennesker, vi var og vi skal genkende os selv som mødre. Vores verden begynder at dreje sig om den lille person, der er afhængig af os 24 timer i døgnet.

Fra det fysiske synspunkt er der en masse ændringer at vænne sig til, en ny krop, som vi er nødt til at lære at elske med dens morens ufuldkommenheder. Strækmærker, mærker og rundhed, der nu er et tegn på vores moderskab.

Selvom ændringerne ikke er synlige fra et følelsesmæssigt synspunkt, er de meget dybere. Vi lever en hvirvelvind af modstridende følelser, følelser, vi aldrig havde oplevet.

Ubetinget kærlighed til babyen, en ny dimension af forholdet som et par, en anden position i familien (du er ikke længere en datter, du er blevet en mor), skyldfølelser (skyld begynder at ledsage dig nu når du er en mor), frygt i lyset af nye ansvarsområder og sandsynligvis usikkerhed, frustration og trist til tider. Således en blanding af følelser, der gør os til en molotovbombe af følelser, der er ved at eksplodere. Sådan deaktiveres og genkende os selv i vores nye rolle, vi har brug for tid.

Tilpasning til de nye rytmer

Ligesom babyen tilpasser sig det ekstrauterine liv, er kvinden til gengæld også nødt til at tilpasse sig sit nye liv som mor. De første fyrre dage er de sværeste. Du overlever som du kan om natten uden søvn, træt af amning efter behov hele dagen (og natten), det kaos, vi har hjemme ...

Det er i de følgende måneder, hvor mor virkelig kommer til ideen om moderskab og rutinerne er gradvis imødekommende. Babymad og søvn sætter tempoet, når du blev mor, og det er selvfølgelig ikke en rutine, der opnås natten over. Selv mange gange, når du troede, at de søvnløse nætter var forbi, og babyen begynder at sove, vender natvækkelserne tilbage.

Nu er det en baby, der sætter tempoet i din daglige liv. Du skal opbyg en rutine, der tilpasser sig din babys behov. Og gæt hvad? Det tager også tid.

Hos babyer og mere helbredelse efter fødsel: alt hvad du skal overveje for at tage sig af dig selv på dette tidspunkt

Vender tilbage til sexlivet

I løbet af de seks uger efter fødslen vender livmoderen tilbage til sin normale størrelse og position. Det er normalt, at blodtab opleves i den periode, hvor køn generelt går i baggrunden. Men også her kan fyrre dage komme til kort.

Et vilkårligt udtryk kan ikke etableres for at sige, om kvinden er parat til at have seksuelle forhold, da hver enkelt lever sine egne omstændigheder, som åbenbart ikke kun er fysiske. Det er noget paret skal tale om og begynde, når du begge føler dig fysisk og følelsesmæssigt forberedt At genoptage sexlivet.

Det er en ny fase for parret, nu er de forældre, og det er muligt, at deres sexliv, som de vidste det, også ændrer sig. Det er en tilpasning, der kræver mere tid, og selvfølgelig er fyrre dage ikke nok til at gøre det.