Morgenmad er en af dagens vigtigste måltider, da det hjælper børn med at starte dagen godt, og det er vigtigt, at de gør det på en varieret og afbalanceret måde.
Det er godt at tilbyde dem fødevarer, der bidrager til en afbalanceret morgenmad, og som samtidig tiltrækker øjnene og ganen, at de kan lide og være sjove. En passende morgenmad til børn ville udgøre den et mejeri, et stykke frugt og kulhydrater, såsom brød, korn eller cookies, der indeholder dem.
Men mange gange er det voksne, der har travlt om morgenen, så en ideel løsning for at kunne give vores små en god morgenmad ville være har en menu for hele ugensom mange gange forbereder vi det til frokost og middag. I dag bringer vi dig nogle lækre morgenmadsforslag for disse syv dage.
Mandag
- Et glas mælk, en hel hvede toast med marmelade og et æble
Tirsdag
- Mælk med kakao, kiks Osito LULU, en kiwi
Onsdag
- Mælk med en skål korn og en banan
Torsdag
- En yoghurt, kiks Osito LULU, en appelsinsaft
Fredag
- Et glas mælk, hele hvede toast med kogt skinke, en kiwi
Lørdag
- En drinkbar yoghurt, ristet brød med olivenolie, to mandariner
Søndag
- En appelsinsaft, en Osito LULU-kage og et æble
Hvis du forbereder en ugentlig menu, vil du være sikker på, at dine børn går i skole efter at have spist morgenmad ordentligt. Selvfølgelig skal du også søg i præferencerne for hver, fordi der er børn, der vælger mejeri i form af ost eller yoghurt og frugt i kompott i stedet for naturlige.
I tip Teddy LULU | Morgenmad, en af dagens vigtige måltider. Hvorfor?
